고양이에게 물어보세요: 여행 불안, 데이트, 앵커리지 시장 선거
고양이에게 물어보세요(Ask a Cat)는 알래스카 지뢰(Alaska Landmine)에 실린 조언 칼럼입니다. 고양이에게 질문이 있나요? [email protected]으로 이메일을 보내거나 여기를 클릭하여 양식(익명)을 통해 제출하여 인생의 모든 문제에 대한 답을 얻으세요.
친애하는 고양이,
여행 불안을 어떻게 해결하시나요? 저는 코비드 이후로 비행기를 타본 적이 없으며 이제는 업무를 위해 주기적으로 여행을 해야 하는 새 직장을 갖게 되었는데, 그게 불안합니다. 어떤 조언이라도 감사하겠습니다.
친애하는 인간,
고양이는 잘 여행하지 않습니다. 인간은 보통 개집에서 여행하지 않는다는 점에서 운이 좋으므로 그것에 대해 감사하십시오. 개집은 제쳐두고, Cat은 그것이 당신을 불안하게 만드는 것에 달려 있다고 가정합니다. 병에 걸릴까 걱정되시나요? 아니면 일반적인 항공 여행에 대해 불안감을 느끼시나요? 그럼에도 불구하고 Cat의 조언은 계획하고 준비하라는 것입니다. 병에 걸리는 것이 걱정된다면 걱정을 해소하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 기본적인 조치가 있습니다. 여행 전, 규칙적인 수면을 취하고 스트레스를 최대한 줄여주세요. 건강한 음식 섭취를 늘리고 설탕과 알코올 섭취를 제한하십시오. Cat은 양질의 수면을 취하고 음식을 선택하여 일반적인 염증을 낮추면 면역 체계가 최상의 상태로 설정될 것이라고 조언합니다. 좋은 측정을 위해 손 소독제를 가져오고 비행기 팔걸이/트레이 테이블을 닦는 것을 잊지 마십시오. 공항이나 비행기에서 마스크를 착용하는 것이 편안하다면 추가적인 방어력을 제공할 수 있습니다.
귀하의 관심사가 일반적으로 여행에 대한 불안이라면 Cat은 펜과 종이를 들고 어떤 측면이 귀하를 혼란스럽게 하는지 조사하도록 초대합니다. 예를 들어, 군중 속에 있는 것이 당신의 감성을 상하게 한다면, 그 불안을 관리하기 위해 지금 무엇을 할 수 있습니까? 소음 제거 이어버드를 착용하거나 일찍 도착하여 공항의 조용한 장소를 찾는 것이 긴장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 주요 스트레스 요인을 미리 파악하고 이를 완화하기 위한 계획을 세우는 것이 최선입니다. 여행이 완벽하게 진행되지 않더라도 최선을 다해 대처할 수 있도록 준비하시기 바랍니다.
친애하는 인간,
저는 데이트 앱에 질린 여성입니다. 싱글 남성에게는 제공할 만한 것이 별로 없는 것 같습니다. 나는 데이트 프로필에서 "윤리적 비 일부일처제"에 대한 광고를 많이 보기 시작했습니다. 솔직히 말하면 효과가 있을 것 같은 소리가 들리기 시작했습니다. 나는 여성에게 별로 매력을 느끼지 않고, 그들이 아름답다고 생각하지만 불행하게도 나는 이성애자라고 생각합니다. 그렇다면 내가 일종의 폴리아모리 상황에 연루된다면, 그것은 단지 한 남자가 두 여자와 함께 자도록 하고 잔소리를 아웃소싱한다는 의미일까요? 나는 진화하고 있는 걸까, 아니면 포기/포기하고 있는 걸까? 고양이는 어떻게 생각하나요?
친애하는 인간,
Cat은 이것이 로드된 질문이라고 생각합니다. 첫째, Cat이 이해한 바와 같이, "윤리적 비-일부일처제"라는 우산 아래에는 많은 옵션이 있으며, 일부다처제는 그러한 옵션 중 하나일 뿐입니다. 따라서 Cat에게 구체적으로 시도해 보아야 한다고 생각하는지 묻는 경우 Cat은 귀하를 대신하여 결정을 내릴 수 없습니다. 귀하가 공개한 내용을 검토해 보겠습니다. 귀하는 이성애자이고, 데이트 앱에 질려 있으며, 로맨틱한 노력을 어디에서 진행하고 싶은지 확신이 없습니다. Cat은 일반적으로 데이트를 중단할 필요가 없는지 궁금해합니다. 당신은 파트너에 대한 절박함을 언급하지 않았으며 Cat은 절망이 관계없이 일하기에 건전한 장소라고 생각하지 않습니다. 무엇보다 온라인 데이트에 너무 지쳐서 자신의 요구 사항을 더욱 타협함으로써 자신을 더 깊이 파고드는 것 같습니다. 아마도 다애 관계의 핵심은 단순히 "잔소리를 아웃소싱"하는 것이 아닐 것입니다.
Cat은 당신에게 필요한 것이 목적적이라고 생각합니다. 적어도 몇 주 동안은 낭만적인 노력에서 완전히 벗어나십시오. 데이트 앱을 삭제하세요. 당신의 의도를 다른 곳에 집중하고, 취미와 자기 관리를 키우며, 일반적으로 데이트 장면에 관심을 두지 마십시오. 숨을 깊게 들이마신 후 테이블로 돌아와서 다시 평가해 보세요. 일반적으로 다애적인 관계에 관심이 있다면 잠시 시간을 내어 조사를 하고 의도를 명확히 하십시오. 호기심을 갖고 새로운 것을 시도하는 것은 괜찮지만 다른 옵션이 없다는 관점에서 거기에 가지 마십시오. 이는 귀하에게도 공평하지 않으며 잠재적인 미래 파트너에게도 공평하지 않습니다. 결론적으로, Cat은 속도를 늦추고 이 노력에 크게 서두르지 않을 것을 권장합니다.